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Nutricionista Ana Paula Pereira inicia novo grupo de emagrecimento em fevereiro

A época de colocar a alimentação nos eixos, após uma grande folia alimentar das festas de ano, pode contar com um aliado especial: o grupo de emagrecimento da nutricionista Ana Paula Pereira, que realiza reuniões quinzenais.
Ela conta que o próximo grupo inicia no dia 19 de fevereiro. O grupo tem por objetivos compartilhar experiências, oportunizar aprendizados sobre alimentação saudável e apoiar a mudança que cada um busca. “Partimos do princípio de que a grande maioria das pessoas sabe o que precisa aprender e a comer certo para fazer dieta, no sentido qualitativo e quantitativo. Promovemos a mudança de hábitos alimentares para saciar a fome e ter prazer de comer algo saboroso sem a ansiedade de colocar problemas e frustrações na comida”, explica.
O programa da nutricionista propõe ensinar a comer corretamente e, desta maneira, emagrecer de forma gradual e segura, mudando hábitos alimentares e de comportamento. “É um processo que muda hábitos errôneos, condutas alimentares, mas não temporariamente e sim, incorporando este novo jeito de se alimentar para a vida. Com isso, é possível levar uma vida mais saudável, mais feliz e com um peso melhor”, destaca.
Do grupo, podem participar homens e mulheres, que participarão de reuniões a cada 15 dias, sempre às segundas-feiras. Nos encontros, os participantes falam de suas dificuldades, estabelecem metas e realizam avaliação de peso, medidas e gordura corporal. Também é sorteado um deságio mensal, ao qual o cardápio individual de cada participante será adaptado por Ana Paula.
Além dos grupos de emagrecimento, também realiza acompanhamento nutricional personalizado e individualizado e disponibiliza comidas e lanches light através do Armazém Natural, que funciona junto à clínica. Este serviço busca melhorar o dia a dia de quem quer emagrecer ou ter uma alimentação mais saudável e não tem tempo. O almoço custa R$ 15; já o pacote almoço e lanche da noite sai por R$ 130. A modalidade Spa, que inclui seis refeições por cinco dias, custa R$ 200. O Armazém Natural também dispõe de lanches individuais, como pizzas integrais, sanduíches naturais, bolos, pães integrais, low carb e congelados fit.
O atendimento é realizado nos três turnos, na clínica que fica na avenida Marechal Floriano, nº 1414. O pagamento é realizado à vista.