12/03/2019
Dilce Helena Alves Aguzzi (Opinião)
E se... (exercício de autoficção)
Muitas vezes nossa mente se põe a imaginar como seria nossa vida se nossas escolhas tivessem sido outras. Certos temas costumam frequentar esse devaneio: como a vida seria se nosso trabalho fosse outro, o que faríamos com um prêmio bilionário, o que mudaríamos se tivéssemos a oportunidade de viajar no tempo, etc.
Mas nem sempre usamos o poder do “e se” em tempo real e presente, esse exercício nos remete a viver plenamente, fazer escolhas e assumir as consequências, aproveitar a energia que há em nós para coisas positivas e importantes, não deixando margem para lamentar tempo perdido.
Exercício de autoficção ou terapia do dia a dia hipotético. Apenas leia e tente completar as frases sem censura, livremente registrando o que surgir na sua mente. Não há certo nem errado, apenas um bom momento para autodescoberta. Aproveite!
E se...
...a saúde do meu corpo e da minha mente fosse prioridade.
...eu não perdesse tanto tempo me fazendo de vítima.
...tomasse as rédeas de minhas decisões.
...ocupasse mais de meu tempo analisando minhas atitudes diárias.
O que aconteceria caso eu...
...não responsabilizasse outra pessoa pela minha infelicidade, irresponsabilidade, irritabilidade...
...apenas por um dia invertesse as minhas prioridades.
...expressasse claramente o que precisa ser dito e ouvisse verdadeiramente o que é necessário ser escutado.
Como seria se consciente e voluntariamente eu...
...assumisse meus defeitos, tentasse corrigí-los.
...procurasse as pessoas que sinto vontade e não justificasse minha ausência com falta de tempo.
...conseguisse responder sinceramente o que estou fazendo com a minha vida.
Como seriam meus dias se...
...fizesse primeiro o que realmente preciso fazer.
...tivesse a minha permissão para autocrítica sem explicações vazias.
...reclamações não fossem um hábito.
...buscasse descobrir em mim o que critico nos outros.
...silenciasse mais e desse mais poder e espaço à voz interior.
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