ELLAS

Consultório de fisioterapia e estética Mirian Kaé apresenta o Neopilates

>>>Técnica que une o pilates ao treino funcional  e atividades circenses

 

Sobre os benefícios do Pilates muitas pessoas já tiveram o prazer de experimentar ou já ouviram falar e sabem que ele provoca a melhora da postura, força muscular, flexibilidade, entre outros. Agora surge o neopilates, que vem a ser, uma modernização do método já existente.

A modalidade tem conquistado cada vez mais pessoas inclusive famosas como Gisele Bündchen ísis Valverde, Preta Gil, Larissa Maciel entre outras que já se declararam adeptas depois do novo pilates.

A fisioterapeuta Mirian Kaé explica que ele é o novo método chega unindo conceitos atuais como é o caso do treinamento funcional, as atividades do circenses e lúdicas, aos princípios do pilates.

De forma mais detalhada, Mirian acrescenta que o neopilates  reúne os conceitos do pilates clássico como respiração, contrologia e acionamento do core, a parte lúdica e desafiadora dos elementos circenses, o treinamento funcional e as bases instáveis. Ela destaca que a prática utiliza, na maioria das vezes, equipamentos suspensos com lyra do circo, o gravity - tecido,o wall o slackline, e outros como o coreskate, escada, skier e mousefit.

- O neopilates tem agradado muitas pessoas pois chega para agregar ainda mais vantagens aos benefícios já oferecidos pelo pilates tradicional