Saúde
Janeiro Branco – Do que se trata?
por Rochele Barbosa
A proposta do Janeiro Branco foi criada em 2014, em Minas Gerais, idealizada pelo psicólogo, palestrante e escritor Leonardo Abrahão. Conjuntamente com o Instituto Janeiro Branco – “o instituto trabalha firme e criativamente para ampliar a consciência, despertar, educar e desenvolver as pessoas em relação a como cuidar, proteger e gerenciar a Saúde Mental. Para alcançar esse objetivo, estabele parcerias com instituições públicas e privadas interessadas em aprender e a ensinar as pessoas a investirem em relações humanas mais saudáveis e em vidas com mais bem-estar emocional”.
Por quê?
Janeiro é o primeiro mês do ano e, desde sempre, inspira as pessoas a fazerem reflexões acerca das suas vidas, das suas relações, dos sentidos que possuem, dos passados que viveram e dos objetivos e propostas que desejam alcançar no ano que se inicia. Janeiro é uma espécie de portal entre ciclos que se fecham e ciclos que se abrem nas vidas de todos nós, embora saibamos que se trata de uma questão puramente cronológica, apostamos em um novo (re)começo.
A cor branca foi escolhida por, simbolicamente, representar “folhas ou telas em branco” sobre as quais é possível projetar, escrever ou desenhar expectativas, desejos, histórias ou mudanças com as quais sonhamos e as quais desejamos concretizar. www.janeirobranco.com.br
A ideia do Jeneiro Branco cresceu, ganhou adesão e atualmente a campanha conta com colaboradores em diversas cidades do território nacional e a aderência aumenta a cada ano e, não sem razão – após termos vivenciado o período de isolamento decorrente da COVID-19 a saúde mental ganhou evidência e vem sendo, cada vez mais compreendida como prioridade e nunca foi tão real a máxima 'Mens sana in corpore sano' (Junius Juvenal – século I d.C.).
A coordenadora do curso de psicologia da Urcamp, Sílvia Vargas relata que o tema destaca a importância de buscar o equilíbrio nas diversas facetas da vida e serve para que as pessoas lembrem de priorizar os cuidados com sua saúde mental.
Em 25 de abril de 2023, foi promulgada a Lei Federal Nº 14.556 Janeiro Branco que Institui a campanha Janeiro Branco, dedicada à promoção da saúde mental.
“Para tanto, estamos falando de ações que destacam a importância dos cuidados com a saúde mental da população brasileira” ressaltou a professora.
Principais objetivos
1. Promover a conscientização sobre a importância da Saúde Mental na vida de todos;
2. Oferecer informações, conhecimentos e recursos para ajudar as pessoas e as instituições sociais a investirem em vidas e relacionamentos com mais Saúde Mental;
3. Inspirar e provocar a criação de políticas públicas dedicadas aos universos e às necessidades psicossociais das pessoas e da sociedade;
4. Combater estigmas e preconceitos em torno das questões de Saúde Mental e encorajar atitudes e diálogos abertos sobre o tema.
Essa iniciativa pretende mostrar a importância de cuidar da mente, das funções psíquicas ou, como popularmente se escuta “cuidar do psicológico”, e incentivar empresas e instituições a debaterem o assunto logo no começo do ano e não precisa nem deve se encerrar junto com o mês, ao contrário, a proposta é iniciar em janeiro e seguir parafraseando o cantor Nando Reis “(...) não será passageiro, seguirá de janeiro a janeiro, até o mundo acabar.”
Se precisar, busque ajuda especializada.