Saúde
Outono e as doenças
por Giana Cunha
Estamos vivenciando um Outono atípico, com muita umidade, chuva em excesso e algumas oscilações de temperatura. E a saúde da gente sente. Principalmente quem sofre com alergias. Mas não são só elas que estão afetando grande parte da população. Em Bagé, os atendimentos nas unidades de Saúde têm registrado um aumento significativo.
O clima influencia diretamente nas doenças e o JM Saúde de hoje traz uma lista de doenças respiratórias comuns nesta época do ano. Gripes, resfriados, pneumonia, Covid-19 e viroses durante a estação são frequentes, de acordo com os médicos. Cada uma tem sua particularidade de tratamento e cabe ao profissional emitir o diagnóstico correto.
Os sintomas, às vezes, são semelhantes, o que pode acabar gerando confusão entre os pacientes.
Prevenção
A indicação dos especialistas é de que uma boa hidratação é o ponto principal para prevenir doenças de Outono, assim como cuidar da imunidade. A reposição de líquidos, com muita água, chás e sucos além de alimentação, nutritiva, leve e saudável colaboram e muito com a prevenção.
O ambiente que se frequenta também merece atenção especial, evitar aglomeração de pessoas em locais fechados é um dos passos. Os ambientes devem ser mantidos arejados para dificultar a transmissão dos agentes infecciosos. A higiene das mãos também é fundamental.
Em casos como da Influenza e a Covid-19, a vacinação é grande aliada, principalmente em relação aos grupos de risco.
As doenças
Resfriados e pneumonias
O clima de outono, com muita umidade ou com períodos de secura extrema, além das mudanças bruscas de temperatura, irrita as mucosas das vias aéreas e aumenta a probabilidade de infecções por diversos vírus como rinovírus e adenovírus, responsáveis pelos resfriados e pneumonias.
O brusco resfriamento das vias aéreas aumenta o risco de infecções virais. Isso também pode acontecer com o uso de ar-condicionado, devido ao possível acúmulo de bactérias e outros agentes.
Covid-19
Após a pandemia iniciada em 2020, é possível ainda confundir os sintomas provocados pelo coronavírus. Para diferenciar, normalmente, há o aparecimento de quadro inflamatório da garganta, evoluindo para tosse seca, seguida de espirros, coriza, mal-estar, febre, bem como fraqueza. É possível, ainda, identificar diminuição do olfato e paladar.
Resfriados podem ser diagnosticados com sintomas de mal-estar, espirros, coriza e obstrução nasal, febre, mas que, em geral, se tornam leves depois de 48 horas. Já o quadro inicial da gripe se assemelha ao do resfriado, porém o tempo do paciente sintomático é maior, tendo duração em torno de uma semana, podendo até levar à falta de apetite e à perda de peso.
Alergias e crises de rinite, sinusite e faringite
Os quadros alérgicos neste período do ano acontecem com mais frequência. As mucosas ficam ressecadas e há aumento de crises de rinite, sinusite, faringite e asma.
O que difere as doenças é que a rinite é uma inflamação de crises alérgicas e que acomete o nariz. A asma é uma doença inflamatória crônica que ataca o sistema respiratório, especialmente os brônquios. A faringite e a sinusite são infecções causadas por vírus e bactérias, e não só simples alergias, inflamando a faringe e os seios da face, respectivamente.
Gripe/influenza
Com a queda de temperatura, normalmente as pessoas tendem a ficar mais tempo em locais fechados. Isso ajuda a proliferar doenças respiratórias, uma vez que o vírus influenza tem alta transmissibilidade por espirro e tosse, além do contato direto das mãos e objetos comuns..
Viroses
Assim como nas doenças respiratórias, as viroses que atacam o sistema digestivo também são favorecidas pelo clima de outono. É comum as viroses causarem diarreia, febre, vômito, enjoo, dor muscular, dor na barriga, dor de cabeça, secreção nasal e entre outros sintomas.