Saúde
Saúde dos olhos em alerta: o impacto das telas e a importância da prevenção infantil
Em entrevista ao JM, a médica oftalmologista geral e pediatria, Renata Vitral revela o aumento de problemas de visão e a urgência do acompanhamento oftalmológico precoce
por Viviane Becker
O uso excessivo de telas de celulares, computadores e televisores tem se tornado um dos principais vilões da saúde ocular. Em entrevista ao jornal Minuano, a médica oftalmologista Renata Vitral destacou o aumento do grau de refração e a necessidade de acompanhamento regular, especialmente em crianças.
Vilão das telas
De acordo com a médica, a exposição prolongada aos dispositivos eletrônicos é uma preocupação diária, e o celular é apontado como um dos fatores que mais contribuem para o aumento do grau. A orientação da médica é fazer pausas de, pelo menos, 10 minutos a cada uma ou duas horas de uso. É essencial que o descanso seja completo: "Não adianta sair do celular e ir para o computador, é a mesma coisa", alerta a oftalmologista.
A situação é mais alarmante entre os pequenos: Renata revela que, em seu consultório, a cada cinco crianças que chegam para consultar, quatro têm que usar óculos por causa do uso do celular", pondera.
Prioridade do diagnóstico precoce
A médica enfatiza que o acompanhamento oftalmológico infantil deve ser iniciado muito cedo. “A primeira consulta é obrigatória aos seis meses de idade, seguida de uma consulta com um ano. Após o primeiro ano, a frequência é definida pelo médico, podendo ser anual ou a cada três anos”, argumenta.
A urgência em começar os exames na primeira infância se deve à necessidade de diagnosticar doenças graves, como a catarata congênita e o retinoblastoma – um tumor ocular maligno, raro, mas que pode levar à cegueira e até mesmo à morte. É basicamente aquele reflexo que aparece branquinho no olho da criança quando se faz foto.
Renata ressalta a importância de tratar problemas de visão antes dos sete anos de idade, já que o período entre os três e sete anos é crucial para o desenvolvimento da visão, momento em que o cérebro aprende a enxergar com o olho. "Antes dos sete anos, a gente consegue reverter o quadro até 100%".
Sinais de alerta
É importante estar alerta com: dor de cabeça frequente ou enxaqueca associada, cansaço, ardência ou vermelhidão nos olhos após o uso de telas.
Para crianças, a proibição de telas é a regra:
Até os dois anos de idade é proibido o uso de celular.
Televisão pode ser permitida com moderação.