Esportes
Bajeense encara primeiro IronMan em Portugal
por Yuri Cougo Dias
O bajeense Guilherme Pizarro participa, no dia 17 de outubro, do Ironman de Cascais, em Portugal. Será a primeira participação do atleta na distância completa, que reúne 3,8 quilômetros de natação, 180 quilômetros de ciclismo e uma maratona de 42,195 quilômetros. Ao todo, são 226,195 quilômetros de percurso.
A preparação específica começou há cerca de quatro a cinco meses. Nesse período, Pizarro abriu mão de outras competições para concentrar-se na rotina de treinos das três modalidades. A programação precisou ser conciliada com o trabalho em Portugal, onde atua como nadador-salvador, função equivalente à de guarda-vidas no Brasil. Durante o verão europeu, a jornada chegou a aproximadamente 10 horas por dia, com duas folgas semanais. Mesmo diante da carga profissional, manteve sessões de natação, ciclismo e corrida.
A conciliação nem sempre foi simples. Em algumas semanas, o volume chegou a aproximadamente 20 horas de atividade física. Para o atleta, a rotina exigiu disciplina para manter a regularidade ao longo dos meses e representa uma etapa de superação pessoal.
Com quatro semanas até a competição, Pizarro iniciou a redução gradual do volume, período conhecido como polimento. A estratégia busca proporcionar recuperação antes da largada e preservar os ganhos obtidos durante a preparação. “Sei que estou preparado e que consigo completar. Agora é fazer tudo correr bem no dia da prova”, destaca.
Morando em Portugal há três anos, Pizarro integra o Clube TAP de Atletismo e recebe assessoria da Runnezy, equipe liderada pelo irmão de Paulo de Paula, responsável pelo planejamento dos treinos. O bajeense também representa a equipe Família Medeiros e Achegos, de Bagé.
A trajetória em provas de longa distância inclui maratonas no Brasil e no exterior. Entre as experiências estão a Serra do Rio do Rastro, em Santa Catarina, além de competições em Punta del Este, no Uruguai, e Lisboa, em Portugal.
Em Cascais, o objetivo será completar as três modalidades em sequência e cruzar a linha de chegada após mais de 226 quilômetros de percurso. Depois da competição, o atleta pretende compartilhar o resultado e os registros da participação.